Hidung gatal, berair, dan bersin-bersin terus biasanya tanda Anda sedang terkena flu. Akan tetapi, kenapa masih saja sering bersin meski badan sedang fit? Ternyata, ada berbagai kondisi kesehatan selain flu yang ditandai dengan bersih terus-menerus. Kira-kira, apa saja penyebab bersin terus, padahal rasanya tubuh Anda baik-baik saja?
Penyebab sering bersin, padahal tidak flu.
Bersin tidak selalu dikaitkan dengan flu. Bisa saja ada kondisi kesehatan lain yang mendasari munculnya bersin, mulai dari alergi hingga paparan terhadap zat tertentu, seperti makanan.
Berikut alasan yang paling sering memicu bersin
Reaksi alergi
Jika Anda memang sedang tidak flu tapi belakangan ini sering bersin, mungkin ini disebabkan oleh reaksi alergi. Pemicu alergi yang paling sering menyebabkan bersin-bersin adalah bulu binatang, alergi makanan (kacang, kerang, ikan, telur, susu), hingga alergi debu dan tungau. Bersin yang disebabkan oleh alergi disebut dengan rhinitis alergi. Kondisi ini terjadi ketika sistem imun tubuh bereaksi terhadap paparan zat tertentu, yang sebenarnya tidak berbahaya, tetapi tubuh menganggapnya sebagai ancaman. Akibatnya, hidung akan membengkak dan memproduksi lendir atau ingus secara berlebihan sebagai reaksi. Tak hanya sering bersin, reaksi alergi juga biasanya diikuti dengan gejala lain seperti hidung meler, hidung tersumbat, serta hidung terasa gatal.
Pergantian suhu drastis
Perubahan suhu yang drastis juga dapat menjadi penyebab Anda bersin terus. Ketika Anda keluar dari tempat ber-AC ke ruangan yang lebih hangat, tak sampai semeter beranjak mungkin Anda akan bersin terus-menerus. Hal ini terjadi karena hidung masih beradaptasi dengan udara di lingkungan yang baru. Hidung pada dasarnya bekerja untuk melembapkan udara kering yang seharian kita hirup di ruangan ber-AC demi paru-paru dan tenggorokan. Dua organ ini tidak mampu menerima udara kering dengan baik. Begitu berpindah ke tempat yang lebih lembap, misalnya di luar ruangan, bersin akan muncul sebagai upaya hidung menyesuaikan diri dengan suhu yang baru, agar tenggorokan dan paru-paru terjaga kelembapannya. Biasanya, bersin akan hilang akan hilang dengan sendirinya.
Menghirup asap rokok
Rokok tak hanya berdampak buruk pada paru-paru, tapi juga organ tubuh lainnya, seperti hidung. Berada di sekitar asap rokok juga bisa membuat Anda sering bersin.
Asap rokok mengandung ribuan bahan kimia yang dapat mengiritasi hidung, mata, bahkan paru-paru. Bukan hanya bersin, sebagian orang yang sensitif terhadap asap rokok biasanya juga bisa mulai batuk-batuk.
Menurut situs Massachusetts Eye and Ear, bahan kimia yang terkandung dalam rokok, seperti hidrogen sianida dan amonia, berisiko merusak bulu-bulu halus dalam hidung.
Jika bulu-bulu halus ini tidak dapat berfungsi dengan baik, akan terjadi penumpukan lendir di saluran hidung. Akibatnya, Anda bisa bersin terus-menerus.
Selain menjaga kesehatan tubuh agar tidak terkena flu, jangan lupa untuk menjaga kebersihan rumah dari debu dan tungau dengan rutin membersihkan, dan menyemprotkan Naturein Bed Spray ke peralatan soft furnishing di rumah, terutama area kamar agar bebas tungau, kuman, dan jamur, dan juga penting untuk menjaga ruangan bebas kuman dan bakteri dengan Naturein Airbuds. Tenang Moms, produk Naturein sudah teruji secara klinis dan aman untuk anak-anak.
